Curso Administración del Tiempo

Administre efectivamente su tiempo y defina sus prioridades, recuerde que el tiempo es un recurso no renovable.

• Cada semana contamos con 168 horas, depende de cada quien aprovecharlas al máximo.
• ¿Sabe si realmente utiliza su tiempo en lo que agrega valor a su vida?
• ¿Se da tiempo para priorizar lo importante?

Todos los seres humanos tenemos 24 horas cada día, quién diga “el tiempo no me alcanza”, está justificando su mala organización y su falta de competencia para realizar una adecuada gestión de su lista de prioridades.

Convertirse en estos tiempos en un experto de la “multi-gestión” no es tarea fácil pero sí indispensable. Es hora de comenzar a cambiar y adquirir competencias para poder adaptarnos a la velocidad con la que avanza este mundo.

El tener fechas límites cada vez más cortas, mayores responsabilidades, acciones prioritarias, reuniones consecutivas e interminables, situaciones contingentes, los llamados “bomberazos” y además, las expectativas crecientes de una calidad superior, son solamente algunos de los desafíos que muchos enfrentamos hoy en día, tanto en el trabajo como en la vida personal.

Sin embargo, nuestros días seguirán teniendo la misma cantidad de horas. Solemos decir que lo urgente le quita tiempo a lo importante, pero ¿sabemos controlar los estados emocionales que nos bloquean o retrasan?, ¿sabemos comunicarnos asertivamente para decir NO, SÍ, NO PUEDO, etc.?

Adquiera herramientas para administrar efectivamente su tiempo y definir sus prioridades, trabajará con su vida, con sus emociones y con la manera de comunicarse con los demás para marcar límites, hacer que respeten su tiempo y respetar el tiempo de los demás, recuerde que el tiempo es un recurso crítico, escaso y no renovable.

Objetivos:

• Desarrollar la competencia comunicativa para respetar su propio tiempo y el de los demás: aprender a poner límites de forma asertiva y ser consciente de sus posibilidades y limitaciones.
• Adquirir las herramientas para planear estratégicamente su tiempo.
• Distinguir lo activo, reactivo, urgente e importante.
• Analizar el uso de su tiempo y la forma idónea para establecer sus prioridades.
• Mejorar la efectividad de las reuniones: personales y laborales.
• Implementar estrategias para delegar y negociar.
• Dejar de posponer y tomar el control del tiempo.
• Gestionar de manera asertiva sus estados emocionales.

Programa:

1. ¿Necesito Cambiar?

1.1. Autodiagnóstico sobre el empleo del tiempo

2. ¿Por qué no Alcanza el Tiempo?

2.1. Identificar las causas de la pérdida de tiempo

3. Manejo Efectivo del Tiempo

3.1. Identificar prioridades
3.2. Planeación estratégica del tiempo
3.3. Distinguir lo activo, reactivo, urgente e importante
3.4. Clarificar sus metas y hacer que el tiempo alcance para lograrlas
3.5. Herramientas para organizar el tiempo

4. Delegación Efectiva

5. Reuniones Productivas

6. Los 7 Hábitos de las Personas Altamente Efectivas de Stephen R. Covey

7. Control de los Estados Emocionales

7.1. Pensar y actuar con claridad: eliminar bloqueos

8. Plan de Acción Personal

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