Curso Inteligencia Emocional con PNL

Curso Inteligencia Emocional con PNL
  • mayo 24 – 27, 2021
  • Duración: 10 horas
  • Modalidad: Online

Adquiera estrategias para desarrollar la autoconciencia, autoregulación, automotivación, empatía, gestionar sus emociones asertivamente con el fin de generar estados más saludables en situaciones difíciles o de crisis como el confinamiento derivado de la pandemia.

Objetivos:
  • Distinguir los conceptos de la Inteligencia Emocional.
  • Aplicar estrategias efectivas para desarrollar la auto conciencia, auto regulación, auto motivación, empatía y gestionar asertivamente sus emociones con la finalidad de generar estados más saludables en situaciones difíciles o de crisis como el confinamiento derivado de la pandemia.
  • Aprender a manejar el estrés, relaciones conflictivas y potencializar estados saludables para mejorar su rendimiento profesional y su ámbito personal.
Beneficios:
  • Identificar componentes de la inteligencia emocional.
  • Registrar más de 50 sentimientos negativos y de desarrollo.
  • Aplicar el proceso de autoconocimiento y manejo de la autoestima.
  • Distinguir las competencias interpersonales e intrapersonales.
  • Descubrir los beneficios de la Programación Neurolingüística.
  • Vivenciar técnicas autodirigidas para el manejo del autodominio y control de las emociones.
  • Realizar técnicas de PNL para mejorar las relaciones personales en conflicto.
  • Aplicar técnicas para desarrollar estados emocionales saludables ante el confinamiento, estrés y pensamientos nocivos.
  • Crear nuevas conductas ante situaciones de conflicto.
  • Reprogramar al cerebro para el manejo las emociones.
  • Reconocer los elementos que influyen en la motivación.
  • Aplicar técnicas de automotivación con PNL para impulsar cambios significativos en su vida personal y profesional.
  • Conocer los componentes de las creencias limitantes y potencializadoras.
  • Técnicas para el manejo de la angustia y ansiedad.
Programa:

I. Inteligencia Emocional

I.1. Concepto
I.2. Coeficiente Intelectual vs Inteligencia emocional
I.3. Beneficios

II. Componentes de la Inteligencia Emocional

II.1. Autoconciencia
II.2. Autoregulación
II.3. Motivación
II.4. Empatía
II.5. Relaciones Sociales

III. Función de las Emociones

III.1. ¿Qué son las emociones?
III.2. Diferencias entre emoción y sentimiento
III.3. Manejo de las Emociones

IV. La Angustia y la Ansiedad

IV.1. Concepto
IV.2. Síntomas y causas
IV.3. Técnicas para su manejo

V. El Estrés y Métodos de PNL para afrontarlo

V.1. Conceptos del Estrés
V.2. Tipos de Estrés
V.3. Técnicas para afrontar el estrés

VI. Autocontrol Emocional con herramientas de PNL

VI.1. ¿Qué es la Programación Neurolingüística?
VI.2. Técnica de Autocontrol con PNL
VI.3. ¿Cómo sentirse mejor ante el confinamiento?

VII. La Automotivación

VII.1. Concepto
VII.2. Claves para auto motivarse
VII.3. Técnica de automotivación

VIII. Habilidades Sociales

VIII.1. Rapport
VIII.2. Habilidades interpersonales
VIII.3. Manejo del conflicto

IX. Creencias

IX.1. Las creencias y su estructura
IX.2. Técnicas para modificar conductas nocivas
IX.3. Técnicas para potencializar estados saludables
IX.4. Plan de acción

 

Kansei se reserva el derecho de no iniciar el evento en caso de no reunir el número mínimo de participantes; modificar el contenido, fechas o instructor con el fin de asegurar la calidad del mismo.

Modalidades:

Fecha: 24, 25, 26 y 27 de mayo 
Horario: Lunes, martes, miércoles y jueves 15:30 a 18:00
Duración: 10 horas (4 sesiones)

Nuestro evento incluye:

  • Interacción en vivo
  • Material didáctico (digital)
  • Diploma con valor curricular (digital)
  • Constancia de Habilidades Laborales avalado por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (digital)
  • Capacitación consultiva

Fecha: Sin definir
Horario: Sábado de 9:00 a 18:00
Duración: 8 horas

Nuestro evento incluye:

  • Material didáctico
  • Diploma con valor curricular
  • Constancia de Habilidades Laborales avalado por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social
  • Capacitación consultiva
  • Coffee break
  • Estacionamiento
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Testimonios:

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